Ez a kresz gyerekek... Egy normális könyvet nem adott az oktató. Igyekszem azért.
1x 10 Fekvőtámasz térdelve2x 25 Térdemelés fekvésben
kresz
2012.11.25. 18:25
Szólj hozzá!
R.E.D.
2012.11.23. 20:29
Ma pihenő van, illetve csak egy kis bevásárlás utáni cipekedés. Nem volt rossz nap, de nem vágyom most semmire. Valószínűleg Barstarzz dvd-t fogok nézegetni.
Vacsora: raguleves, húsos spagetti, nudli, joghurt
Szólj hozzá!
Etwas
2012.11.22. 18:37
Matekom 4-es lett, király! Tesin foci volt, bár nem mozogtam annyit, mint tegnap. Itthon felváltva nyomtam a gyakorlatokat, így könnyebben mentek, ellenben nem csináltam túl sokat. Azon gondolkoztam, hogy rákapcsolok Fegyenc részből, mert lassúnak érzem. Persze, a könyv azt…
Szólj hozzá!
Sprint
2012.11.21. 20:48
Ma fociztunk tesin, ami nagyon jó volt, elég sokat futottam.
3x 50 Fekvőtámasz előredőlve (ezt alkalmas asztal híján falnál vagy szekrénynél szoktam egyébként)2x 25 Térdemelés fekvésben2x 25 Felülés
Utóbbi kettőt szerintem össze fogom vonni, mint…
Szólj hozzá!
Táncoljunk logaritmusra!
2012.11.20. 21:37
Ma írtam egy logaritmus dogát matekból és hazaértem kb 6-ra.
2x 50 Bicskaguggolás3x 25 Hátsó nyomás
Vacsora: zöldbableves, lasagne, tel.kiőr.bagett csokikrémmel
Szólj hozzá!
Szünet, avagy énekelés az iskolában
2012.11.19. 19:14
Hétvégén nem írtam. Sorry. Ma nekem szünet volt a suliban. Vagyis lett volna, de ugyanúgy 8-ra be kellett mennem a színdarabunkhoz énekelni, ill. kresz oktatás is volt.
2x 50 Fekvőtámasz előredőlve néhány mp tartással
Ezután kimentem a kertbe, ami vicces volt,…