Ma suliban voltam délután. Nincs is jobb dolgom, persze. Már megint jól kitömték a hetünket, így nem 2 perc volt tanulni. Sajnos csak néhány húzódzkodásra futotta. :/ De fő, hogy valami! :D Jó edzést!
Gimnáziumi élet
2012.12.09. 22:24
Szólj hozzá!
Miklós
2012.12.06. 16:05
December hatodika van! Ma itthon nem edzek, mert szülinapom alkalmából elmegyünk egy vendéglőbe. Suliban viszont volt tesi, amit igyekeztem kihasználni. :) Hazaséta jól esett, bár kicsit hűvös van.
1x 100 Felülés (bordásfalba akasztott lábbal)2x 10 Fekvőtámasz…
Szólj hozzá!
Criss Cross
2012.12.05. 21:37
Ez egy jó kis nap volt. :) Tesin kint fociztunk, nem volt rossz. Laza nap, ezt szeretem. Délután hazaséta, itthon pedig egy jó edzés. :)
1x 50 Hasprés1x 25 Felülés3x 10 Fekvőtámasz térdelve (lassan, tartással)1x 150- 1x 150 alkar- és marokerősítés…
Szólj hozzá!
Átázott a cipőm
2012.12.04. 22:30
Ma tulajdonképpen pihenő volt. Suli után hazasétáltam ebben a szép időben, majd visszakocsikázás Pestre egy számtech szervizeshez. Itthon egyszer gyorsba kipróbáltam a varjútartás, 20 mp simán ment, bár volt már több is.
Vacsora: bolognai húsos spagetti, turmix
Szólj hozzá!
Guggolós nap
2012.12.03. 22:12
Guggolás. Ma guggolós napot tartottam. Szeretnék már továbblépni, de még túlságosan égnek az izmok a 3x50-nél. Még néhány alkalommal inkább gyakorlom, aztán kb jövő hétre tervezem már a továbblépést nehezebb gyakorlatra. Tesin egyébként fociztunk, megint a jó kis hideg…