Guggolás. Ma guggolós napot tartottam. Szeretnék már továbblépni, de még túlságosan égnek az izmok a 3x50-nél. Még néhány alkalommal inkább gyakorlom, aztán kb jövő hétre tervezem már a továbblépést nehezebb gyakorlatra. Tesin egyébként fociztunk, megint a jó kis hideg szeles időben, de jól esett. Utána a dogák már nem annyira, de per pill nem érdekelnek.
2x 50+ 1x 25 Bicskaguggolás
Vacsora: turmix (most fürjtojásból), fasírt uborkával, tejbegríz, joghurt kiflivel
