December hatodika van! Ma itthon nem edzek, mert szülinapom alkalmából elmegyünk egy vendéglőbe. Suliban viszont volt tesi, amit igyekeztem kihasználni. :) Hazaséta jól esett, bár kicsit hűvös van.
1x 100 Felülés (bordásfalba akasztott lábbal)
2x 10 Fekvőtámasz térdelve (lassan, tartással)
1x 5 Tolódzkodás
Néhány húzódzkodás
Fejenállás és varjútartás gyakorlása
Igazából a felüléseken nagyon meglepődtem, ennyi még soha nem ment és a száztól is alig fáradtam el, tehát van még bennem. Fejlődöm! De azért nem lenne rossz, ha tudnék már néhány mesterlépést és mondjuk egy front levert. :) Sajnos még odébb van :/
