Holnap, szerdán még nincs sulim, úgyhogy sportos napot csinálok (persze tanulással fűszerezve)! GTG módszerrel fogok húzódzkodni és talán guggolni is. Terv: ébredés és vacsora között 20 percenként 3 pull up vállszélességű fogással, lehetőleg lassan.
Hétvégén úgyis találkozók lesznek, bár lehet, hogy csak az egyikre megyek. Kicsit kiestem a ritmusból, de legalább néhány más dolgomat rendbe tettem. Eddig nagyrészt jókat hallottam a GTG-ről, itt az ideje, hogy megpróbáljak visszaállni a sorba!
Ha minden jól megy, holnap már leírom az új edzéstervemet is, szerintem elég színes lesz!
Jóccaka'!
