Sziasztok! Ma tesin röpi + néhány húzódzkodás volt, jól átmozgatott. A suliban. Viszont ma szerda van!
1. kör DYM
13 Chin up
30 Fekvőtámasz
2. kör DYM
11 Chin up
25 Fekvőtámasz
Vacsorára pedig egy jól megérdemelt zúzapörkölt tésztával tel.kiőr.kiflivel! :)