HTML

timer's training and workout

Tulajdonképpen egy edzésnapló kicsit kiegészítve. Sok sikert mindenhez!

Akiket érdemes megnézni

Friss topikok

  • timerworkout: @jayworkout: Köszi! nem telik nap, hogy ne gondolnék arra a mondatra :) Neked is hasonlókat tudok ... (2012.11.13. 22:31) Rólam
  • Tomasu: Szívesen. (2012.11.01. 09:11) Hűvös
  • timerworkout: @Elítélt: jah, már látom is :) (2012.10.24. 21:16) Blog indítása

Címkék

5. nap

timerworkout 2012.12.18. 17:28

Hát nem mindig sikerül írni. No nem baj, ez a bejegyzés a tegnapi napról. Hosszú és fárasztó nap volt megspékelve két német 5össel és egy félévi 5ös zárással :-)

Tesin varjútartás gyakorlása, súlyokkal szórakázás, húzódzkodások, tolódzkodások plusz a múltkori 1x 50+ 3x 25  hátsó nyomás.

5. napra  5 star jumps volt. (magyarul szerintem elfogadható a csillag ugrás elnevezés is)

Vacsora: zöldborsóleves, rántott csirkemell krumplival ubival, rizskók 

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://studentconvict.blog.hu/api/trackback/id/tr24971862

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása