Ma az étrendemet megszegtem kicsit, de hétvége van. Mondhatjuk úgy is, hogy ma a tömegnövelésre koncentráltam. :) Meg holnap úgy is bicikliversenyre megyek, tehát normális kaját csak délután-estefelé fogok enni.
1x 20 Bicskaguggolás
1x 15 Vízszintes húzás
1x 20 Hátsó nyomás
Vacsora (ami tulajdonképpen ebéddel egyben van, mint említettem) : rántott karfiol rizzsel és tartármártással, gyros pitában, debreceni páros barackkompóttal
