Nehéz nap, de túl vagyok rajta. Tesin 8 perc folyamatos futás, utána pedig fénymásolópapírt pakoltam meg néhány vasrudat cipeltem. Nem sok, de jobb, mint a semmi! Itthon sem erőltettem magamat agyon, próbálgattam az új szinteket.
1x 10 Bicskaguggolás
1x 10 Vízszintes húzás
Utóbbinál még nem tudom, hol fogom csinálni, mert az étkezőasztal lenne a legideálisabb, de az is túl alacsony, nyújtott kezemmel konkrétan fekszem a talajon. Csak megoldom valahogy :D
Vacsora: lasagne egész sok hússal
