Sziasztok!
Huhh! Sűrűbb volt a program az elmúlt két hónapban, mint vártam és még mindig az! De most aztán nagyon elszántam magamat, úgyhogy csak azért is leírom az edzéstervemet.
Egyébként bringa egy darabig hanyagolva, legalábbis sajáttal, mert szétment. :( Azok a jó…